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verrine de surimi crabe au saveur du soleil



ingredient:
2 oeufs
1 sachet de surimi
1 tomate
1 cuillere a soupe de concentre de tomates
2 oignons
sel poivre
huile d olive
chapelure
ail deshydraté
verrine en porcelaine passant au four

preparaton:
dans une poelle
mettez un filet d huile d olive , hachez finement 2 oignons et la tomates
ajoutez les dans l huile d olive avec l ail deshydraté
laisser mijoter 10 minutes
ajoutez 1 cuillere a soupe de concentre de tomate et le sachet de surimi au crabe
melangez le tout
dans un ravier , battez les 2 oeufs en omelette, salez et poivrez
ajoutez une pincée de piment et verser les oeufs  dans la poele, mellangez le tout , ne pas attendre que le tout se transforme en omelette verser directement le contenu de la poele dans les verrines en porcelaine passant au four  , soupoudrez de chapelure
passez au four 25 minutes a four chaud
servir aussitot !!

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un blog pour les passionnés du "fait-mains" avec plein d idées , de la decouvertes , des astuces , des conseils , et plein d autres choses ......